Työpajat

TRE Turku järjestää omatoimisia työpajoja ryhmille muutaman kerran lukukaudessa. Keväällä 2020 alkaa uusi alkeiskurssi 21.1 sekä jatkokurssi 11.2. Näistä tietoa alempana!

Lisäksi meidät voi kutsua pitämään erilaajuisia työpajoja ja kursseja erilaisiin yhteisöihin, työpaikalle sekä tapahtumiin. Myös yksityisohjaus on mahdollista. Klikkaa hinnastosta lisätietoja.


Kevätkausi 2020

TRE ALKEISRYHMÄ 21.1.2020 ALKAEN

Tervetuloa tutkimaan TRE-menetelmää ja luomaan uudenlaista yhteyttä omaan kehoosi! Alkeiskurssi on suunnattu sinulle, kenelle TRE on uusi juttu tai jos olet jo jonkin aikaa tärissyt, mutta kaipaat ryhmässä tekemistä ja ohjaajan tukea.

Kurssi sisältää kolme kertaa:

21.1 klo 18.00 - 21.00

28.1 klo 18.00 - 20.30

4.2 klo 18.00 - 20.30

Ryhmään mahtuu 8 henkilöä, joten ilmoittaudu pian!
Ryhmä pysyy samana koko kurssin ajan turvallisen ilmapiirin luomiseksi.

Ilmoittautuminen: treturku@gmail.com

Sijainti: Mustionkatu 12 as 2, 20750 Turku

TRE Alkeet-kurssi 90€, sis. 3 harjoituskertaa.
Kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksuja palauteta.


TRE-JATKORYHMÄ 11.2.2020 ALKAEN

Jatkoryhmä on suunnattu sinulle, joka olet jo jonkin aikaa tärissyt tai olet käynyt TRE Alkeiskurssin. Ryhmässä TRE-prosessi etenee usein uusille urille kotiharjoitteluun verrattuna. Ryhmässä harjoittelu on useimmiten myös voimakkaampaa ja toisaalta turvallisempaa. Jatkokurssilla voit lisäksi saada ohjaajan tukea harjoitteluun, mikäli prosessi tuntuu olevan jumissa. Ryhmässä tai ohjaajan tuella harjoittelua suositellaan TRE:tä harjoittavalle muutaman kuukauden välein.

Ohjaaja voi jatkokurssilla tarpeen mukaan tehdä kevyitä interventioita, jotka tukevat prosessin etenemistä. Interventioita suositellaan erityisesti, jos tärinäprosessi on ollut jumiutunut monotonisesti toistuvaan liikkeeseen yli 2 viikon ajan ihmisellä, joka on harjoittanut tärinää yli 3kk ajan säännöllisesti.

Jatkokurssi sisältää kolme kertaa:

11.2 klo 18.00 - 20.00

18.2 klo 18.00 - 20.00

25.2 klo 18.00 - 20.00

Ilmoittautuminen: treturku@gmail.com

Sijainti: Mustionkatu 12 as 2, 20750 Turku

TRE Jatkokurssi 65€, sis. 3 harjoituskertaa.
Kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksuja palauteta.