TRE-YKSILÖOHJAUS

Aliisa tekee yksilö- ja pariohjauksia kotona sekä kotikäyntinä. Yksilöohjaus on sinulle, joka et viihdy ryhmissä tai haluat muuten harjoitella omassa rauhassa.

Yksilöohjausta on mahdollista varata myös kahdelle henkilölle, eli voit pyytää ystäväsi tai kumppanisi mukaan.


TRE-Yksilöohjaus




Ensimmäinen harjoituskerta (90-120min) 95€ Jatkokerrat  (60min) 50€

TRE-

Yksilöohjaus 2 hlö



Kotikäynteihin lisätään kilometrikulut (0,46€/km).

Jatkokerrat mahdollista toteuttaa myös etänä.



Ensimmäinen harjoituskerta (90-120min) 85€/hlö

Jatkokerrat (60min) 45€/hlö

    

TILAA TYÖPAJA!

Voit tilata minut vetämään TRE-työpajan tai -kurssin haluamaasi tapahtumaan tai vaikka työpaikalle!


Mikäli ryhmäkoko on alle 10 henkilöä, paikalle tulee yksi ohjaaja. Isompaa ryhmää tukee kaksi ohjaajaa tai harjoitteet tehdään kahdessa osassa.

Työpajan tilaaja on velvollinen järjestämään itse tilan työpajan pitämiselle, ellei toisin sovita. Mikäli TRE Turku järjestää itse tilan, tilavuokra lisätään työpajojen hintaan (keskim. 25€/tunti). Tuntihinnoissa on huomioitu, etteivät ne sisällä vuokrakuluja.

TRE-MENETELMÄÄN TUTUSTUMINEN

Lyhyt perehtyminen n. 1,5h

Johdanto aiheeseen, yksi harjoitustuokio sekä loppurentoutus.

Hinta riippuu ryhmäkoosta ja erityistoiveista, pyydä tarjous!

TRE-MENETELMÄÄN TUTUSTUMINEN

Syvempi perehtyminen 2,5-3h

Johdanto aiheeseen, kaksi harjoitustuokiota sekä loppurentoutus.


Lisäksi kilometrikulut (0,46€/km)

Pyydä tarjous!

ALKEISKURSSI

Voit tilata myös yksityisen alkeiskurssi-kokonaisuuden, joka sisältää kaksi työpajaa. Alkeiskurssin jälkeen voit turvallisin mielin ottaa TRE-harjoittelun osaksi omaa arkeasi.

ALKEISKURSSI (1hlö)

Ensimmäinen työpaja 2h, toinen 1,5h

Sisältää yhden harjoituskerran/työpaja sekä loppurentoutuksen.

125€/hlö



Lisäksi kilometrikulut (0,46€/km)